Jana Gurníková

Volám sa Jana Gurníková, ale už od stredoškolských čias som zvyknutá na oslovenie Joanna.


Dnes som profesionálna lektorka jógy, tanečnica a poradkyňa v oblasti zdravého životného štýlu podľa ájurvédy, starobylej indickej medicíny. Trvalo však veľa rokov, plných odhodlania, samovzdelávania a driny, kým som to dosiahla.

Frázy, že „už ako malá som vedela, že sa budem venovať jóge a tancu, a že budem pomáhať ľuďom“ znejú ako otrepané klišé, ale je to skutočne tak. Ibaže keď som bola malá, mladá a i dospelá, tak v Poprade (kde som vyrastala) ešte ani zďaleka nebolo ani chýru ani slychu o nejakej jóge, či nebodaj ájurvéde. Bola tu však knižnica jedno z najúžasnejších miest každého mesta a mestečka a v nej plno kníh, ktoré som hltala rada radom…V podstate som vo svojich „puberťáckych“ rokoch bola viac introvertný knihomoľ než party girl… a môže za to i jeden citát z motivačnej knižky, ktorá sa mi do rúk dostala, keď som mala asi 14 rokov: „Ak chcete v živote niečo dosiahnuť, musíte na sebe pracovať, zatiaľ čo sa tí ostatní bavia.“ To je mojím krédom dodnes. Piatky a víkendy bývali dlhé roky moje najvýkonnejšie dni, kedy som hodiny trávila štúdiom kníh z rôznych oblastí, neskôr tréningami, tancovaním a potom i v práci, keď som si na svoje sny potrebovala zarobiť peniaze.Záujem o literatúru ma zaviedol na vysokú školu do Nitry, kde som na Ústave literárnej a umeleckej komunikácie vyštudovala Dejiny umenia a estetiku. Už v prvom ročníku som v sebe objavila ďalšiu vášeň a tou bola vášeň pre tanec, konkrétne pre brušný tanec. Pod umeleckým vedením tanečnice Martiny Gavalierovej z Popradu som sa naučila základom brušných tancov, elegantnému tancu s rôznymi rekvizitami, akými sú hodvábne vejáre, krídla bohyne Isis, či tancu so šabľou na hlave alebo tancu s ohňovými rekvizitami. Zažila som desiatky skupinových a sólo tanečných vystúpení.Veľmi som sa chcela v tanci a vo vlastných tanečných vystúpeniach zlepšiť, a preto, keď som sa v roku 2013 odsťahovala do Prahy dokončiť magisterský ročník na Katedru bohemistiky Karlovej univerzity ako stážistka, začala som navštevovať i tanečné kurzy u Eglal, poprednej českej brušnej tanečnice. Nakoľko mi české veľkomesto ponúkalo možnosti, ktoré som ešte plánovala využiť, ostala som v Prahe žiť.Musela som si však nájsť prácu a práca v gastronómii mi pripadala ako dobrá a rýchla možnosť, ako si zarobiť na živobytie. Absolvovala som barmanský kurz a okrem receptúr miešaných drinkov mi v hlave zostal výrok vedúceho kurzu: „Človek musí do seba investovať a to do tridsiatky neprestajne, aby po tridsiatke už zo svojich investícii len pohodlne žil.“ To, že najlepšia investícia je investícia do seba, som tušila už dávno… ale toto bol moment, keď som sa rozhodla, že budem do seba investovať dennodenne. Buď v podobe, že venujem svoj čas samoštúdiu nejakej pre mňa dôležitej oblasti, alebo budem fyzicky trénovať, alebo budem pracovať a zarábať peniaze, z ktorých časť si odložím a miniem na nejaký kurz, ktorý ma posunie ďalej. Tak som žila v Prahe 3 roky. Začala som študovať ájurvédu u popredného českého ájurvédskeho terapeuta Pavla Hlôšku, a chodievať na hodiny jógy. Stala som sa členkou profesionálnej tanečnej skupiny Siderea, ktorá sa špecializuje na historické a kabaretné tanečné vystúpenia, cigánske a brušné tance, fusion dance, kankán, burlesque a mnoho ďalších. Bola som tiež členkou umeleckého zoskupenia Ilusias UV light & Fire Show. Vďaka účinkovaniu v týchto skupinách som navštívila desiatky miest v Čechách, na Slovensku a dokonca sme sa zúčastnili i nemeckej televíznej show Das Supertalent 2014.Žila som veľmi rýchly a aktívny život v skutočnosti som bola na full-time zamestnaná v hotelovej reštaurácii v centre Prahy a neskôr bola manažérkou argentínskej reštaurácie a jóga mi pomohla môj život udržať v rovnováhe, i napriek pracovnému či tanečnému vypätiu. Trojročnú Školu ájurvédské medicíny som navštevovala od roku 2014 do roku 2017. Stala som sa tak najmladšou absolventkou tejto školy, pretože som sa na ňu prihlásila hneď po skončení vysokej. Medzitým som v roku 2016 odcestovala na dva mesiace do Indie. Väčšinu času som strávila v Rishikeshi, hlavnom meste jógy pod Himalájami, kde som v indickom jógovom ášrame Association for Yoga and Meditation absolvovala lektorský výcvik jógy so zameraním na Hatha & Ashtanga jógu. Vďaka nemu som dnes certifikovaná lektorka jógy vedená pod registráciou medzinárodných učiteľov v Yoga Alliance RYT200. V Indii som mala nielen skvelých učiteľov jógy, filozofie, pránajámy, ale našla som si i učiteľa ájurvédy, ktorý ma v rishikeshskom Hemadri Ayurveda Centre naučil ájurvédskym terapiám, masážam a očistným technikám. Zhoda náhod ma tiež zaviedla k rishikeshskému majstrovi Shivovi, ktorý mi predstavil techniky Reiki.Po návrate z Indie som sa vrátila domov, pod Tatry. Rozhodla som sa pracovať tu, lebo cítim, že tu je moje miesto. Založila som koncept Ájurvéda Jóga Tatry  www.ajurvedajogatatry.sk  , kde chcem všetky svoje doterajšie skúsenosti a vedomosti aplikovať a ponúkať ľuďom v podobe profesionálnych služieb. Vediem skupinové a individuálne hodiny v popradskom jógovom štúdiu, o ájurvéde vediem v rôznych mestách na Slovensku i v Čechách, ponúkam tanečné a ohňové predstavenia. Mojím zámerom však je nielen šíriť svoje znalosti a služby klientom, ale predovšetkým motivovať a hľadať cieľavedomých mladých ľudí, ktorí cítia k týmto záujmovým oblastiam náklonnosť, rovnako ako ja. Dnes majú mladí ľudia nekonečne veľa možností sebarealizácie až ich to priam zahltí a paralyzuje. Nevedia si vybrať a bezcieľne brázdia internetom a čumia na Facebook. Nerobte to! Ak si to číta niekto, kto by sa chcel venovať podobným veciam ako ja, ale nevie, kde začať kontaktuj ma! Rada ponúknem možnosť realizácie v mojom projekte… takú možnosť, akú som ja za mlada nemala a veľmi by som ju ocenila.

Investuje do seba čas, energiu i peniaze! Premyslene a zmysluplne. Tak, aby ste po tridsiatke z toho žili. Mne do tridsiatky ešte tiež nejaký ten čas zostáva mienim ho využiť naplno. A čo Ty?

 Páči sa mi to


Späť na články